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DANZA ORIENTAL
EL SUMMERCAMP DE LAS DIOSAS EMPIEZA EL 1 DE JULIO CON UN CURSO DE 5 SEMANAS PRESENCIAL EN FUENGIROLA
No puedes unirte al presencial y/o prefieres clases en inglés? Apúntate a mi curso para principiantes donde te ensen todos los pasos básicos de la danza oriental desde un punto de vista holistico y con clases pre grabadas para que puedas aprender a tu ritmo! Contiene meditaciones y materiales adicionales de estudio.
"Descubre la sabiduría de tu cuerpo, fomenta el amor por lo femenino en la mujer"
Todo en el universo es movimiento, todo danza. Al movernos desbloqueamos nuestro poder creativo y despertamos nuestros sentidos. Danzar nos lleva a un estado de gozo y plenitud que no es solo beneficiario para el cuerpo sino tambien para la mente y el espiritu.
La danza del vientre es una forma saludable, femenina y divertida de mantenerse activa, de potenciar el amor propio, mejorar nuestra postura corporal, empoderarnos y ayudar a expresarnos en un entorno seguro y sin prejuicios.
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1 h
45 euros
La danza del vientre como práctica de sanación
La danza del vientre es una de las danzas más antiguas del mundo. Se cree que este antiguo arte femenino tiene su origen en rituales paganos de fertilidad.
Debido a que estamos trabajando activamente en nuestro centro de gravedad y chakra sacro, esta danza nos ayuda a aumentar nuestra energía vital, sentir placer y dar rienda suelta a nuestro poder creativo y expresivo. ¡Es una forma divertida, agradable y placentera de mantenerse activo!
El área principal donde esta danza se enfoca es en mover el área pélvica. A medida que movemos nuestra zona pélvica, ayudamos no solo a mejorar la flexibilidad de nuestras caderas, sino que también trabajamos los músculos del suelo pélvico, ya sea para fortalecer o para liberar tensión en la zona. Esto a su vez, nos ayuda a llevar la circulación a la región pélvica, lo que también puede ayudar a aliviar los dolores del ciclo menstrual y otras molestias relacionadas con la pelvis.
🌹 Curso de Danza Oriental: Movimiento, Feminidad y Conexión
¿Sientes el llamado de tu cuerpo a expresarse, moverse y reconectar con tu esencia femenina?
Este curso de 5 semanas es una invitación a despertar tu energía vital, habitar tu cuerpo con amor y disfrutar del placer de moverte al ritmo de la danza oriental, en un espacio cuidado y libre de juicios.
Durante 5 sesiones semanales, exploraremos juntas:
✨ Movimientos básicos de la danza oriental (adaptados a principiantes e intermedio)
✨ Técnica, fluidez y conciencia corporal
✨ Ejercicios de conexión con el centro (vientre, pelvis, pecho)
✨ Respiración, postura y suavidad en el movimiento
✨ Ritual inicial y cierre para anclar la experiencia
✨ Acompañamiento amoroso en un grupo íntimo de mujeres
PROGAMA DEL CURSO:
Martes de Julio a las 11h ( 1h de clase)
✨1 de Julio: Enraizamiento y Base
✨8 Julio: Fluir y Soltar
✨15 Julio: Fuego y Energía
✨22 Julio: Ritmo y Sensualidad
✨29 Julio: Integración de lo aprendido y Celebración
En estas semanas trabajaremos como objetivo la conexion con el cuerpo y con lo femenino a través de la danza oriental, con un enfoque íntegro de bienestar en el que nos celebraremos, gozaremos y, y empoderaremos a través del arte de expresarnos con el movimiento.
DÓNDE:
Calle Palangreros, 18, Espacio Co-Working Ikigai
CUÁNDO:
5 CLASES- Todos los martes de Julio a las 11h * EMPEZAMOS EL 1 DE JULIO *
PRECIO:
Curso completo (5 semanas): 45 € (Pronto Pago Antes del 24 de Junio, *Después 50€)
Clase suelta: 15 € ***(SÓLO si hay plazas disponibles, consultar por email o Whatsapp según disponibilidad: +34 623 271932).
(Grupos reducidos, máximo 8 personas)
Política de cancelación
Si cancelas con al menos 7 días de antelación, puedes solicitar la devolución total del importe.
Cancelaciones después de ese plazo no tienen derecho a reembolso.
En caso de no asistir sin previo aviso o cancelación tardía, perderás el depósito.
Queremos cuidar que el grupo sea comprometido y que todas disfruten la experiencia. Gracias por tu comprensión.
Preguntas más frecuentes
¿Para quién es este curso?
Principiantes y bailarines que tengan las bases y quieran mejorar su técnica y refrescar conceptos. Todo lo que necesitas es estar listo para aprender algo nuevo, divertirte y ser parte de una comunidad de baile que apoya el crecimiento y el poder creativo de los demás.
La danza del vientre no es fácil al principio, ¡pero se trata de práctica y persistencia!
¡Todo el mundo es bienvenido!
¿Necesito mostrar mi barriga en clase?
No hay necesidad en absoluto. No es necesario que muestres tu barriga, de hecho, es mejor para nosotras las mujeres mantener calientes nuestros órganos reproductivos y el área pélvica, especialmente durante los meses de invierno y las estaciones frías. Sin embargo, si no quieres mostrar tu barriga, puede ser útil llevar un top elástico que te permita ver mejor los movimientos. La danza del vientre es más que simplemente mostrar algunos movimientos del vientre y la cadera, se trata de ir hacia adentro y sentir los movimientos en tu propio cuerpo.
¿Cuánto dura la clase? ¿Y qué haremos?
La duración de esta clase es de 1 h. La clase comienza con un calentamiento, en ocasiones podemos combinar técnicas de respiración o movimientos suaves para ganar flexibilidad. Luego aprenderemos algunas técnicas que luego usaremos en la coreografía, y también las combinaremos con algunas transiciones y otros movimientos que ayuden a embellecer nuestro baile.
¿Qué necesito llevar?
Puedes traer leggins o pantalones elásticos, una falda si te sientes cómoda bailando con ella, un pañuelo a la cadera, y te recomiendo traer un top elástico para ver los movimientos de tu vientre, pero esto es opcional por supuesto. ¡Trae lo que te haga sentir cómoda, una sonrisa y agua para mantenerte hidratado!
Testimonios de alumnas anteriores
Las últimas semanas de clases de danza del vientre con Laura han sido muy buenas para mí. Espero con ansias que cada semana surja y sienta una especie de pasión por este baile que me hace sentir viva y emocionada. ¡No he sentido eso por nada desde la salsa cuando tenía poco más de veinte años! Me encanta el equilibrio entre centrarse en aprender la técnica y dejar que el cuerpo se mueva libremente. Siento que esta es una hermosa manera de experimentar la feminidad, la sensualidad y la alegría en movimiento.
Laura es una profesora e intérprete muy profesional. Siempre muy entusiasta y positiva, hace que la gente se sienta muy cómoda. Me gusta el hecho de que además de instrucciones técnicas específicas de baile, ella da tiempo para expresarse. Muchas gracias. Realmente recomiendo sus clases.
Estefanía
Realmente disfruté la clase de danza del vientre de Laura y espero continuar con ella en el futuro. Tiene una manera preciosa de enseñar. Excelente manera de generar confianza, aprender una nueva habilidad y ponerse en contacto con el movimiento y la conciencia de su propio cuerpo. Es una clase fantástica y se la recomiendo a todos.
Estoy muy feliz de que mi primera experiencia de danza del vientre fue dirigida por Laura como maestra y bailarina. La energía soleada de Laura es contagiosa: me divertí mucho en la clase y fue una excelente manera de conectarme con mis energías femeninas cada semana, establecer una mayor conciencia corporal y conectar la energía primaria con la música. Clase mágica, gracias Laura, no veo la hora de que lleguen tus próximas clases.
TALLERES Y CLASES
